Menyampaikan pendapat

 Mengungkapkan pendapat tanpa menyinggung perasaan

Dalam kehidupan sehari-hari komunikasi ini memiliki peran yang sangat penting. Karena manusia memang diciptakan sebagai makhluk yang bisa berbicara, dan berkomunikasi dengan yang lain. Tentunya dalam berkomunikasi ini perlu dijaga juga sopan santunnya supaya tidak terjadi miskomunikasi antara satu dengan yang lain. 

Jika kita perlu menyampaikan pendapat, gagasan atau ide bolehlah kita pilih bahasa yang sopan tidak menyinggung ataupun menyindir pihak lain. Pemilihan kata ini penting dilakukan untuk menjaga dan menghormati teman yang lain. 

Memakai kata maaf, terimakasih sebaiknya sering digunakan, misalnya " Maaf menurut saya sebaiknya bla bla bla. " Terimakasih atas kesempatan yang diberikan, saya akan menyampaikan tentang bla bla bla. 

Jika tidak setuju dengan pendapat orang lainpun kita masih bisa menyampaikan dengan baik, "Maaf saya kurang sependapat dengan mb B karena bla bla bla, menurut saya seharusnya begini dan begitu bla bla bla, terimakasih. 

Mungkin itu hal sederhana yang menurut saya perlu untuk diperhatikan ketika kita menyampaikan pendapat. Kalau menurut teman-teman bagaimana?

Tips produktif menulis

 Tips produktif menulis ala saya

Jujur saya sendiri untuk menulis ini masih harus berjuang keras. Berjuang untuk bisa konsisten menulis. Karena ternyata konsisten itu kok ya berat banget bestie. 

Memang kalau kita berjuang sendiri itu rasanya luar biasa. Lawannya itu ya rasa malas dan juga berbagai godaan. Godaan nonton YouTube misalnya hehe. Godaan untuk chatting di grup WA emak-emak sekampung apalagi hhh.

1. Ikut komunitas menulis 

Nah satu hal yang saya lakukan untuk bisa terus semangat menulis itu ya mencari teman -teman yang sefrekuensi. Dengan cara mengikuti kelas -kelas yang berkaitan dengan kepenulisan. Sebelum bertemu teman-teman ngeblog ini lebih sering ikut komunitas emak-emak di FB sih. Komunitas emak-emak yang suka jualan dan menulis. Jadi yang ditulis kebanyakan yang berkaitan dengan jualan masing -masing. Walaupun ya ada selingannya juga, tulisan bebas. Meskipun saya baru latihan dan belum menentukan apa fokusnya, yang penting nulis saja dulu. Kan kalau ingin menulis itu ya menulis dan menulis hhh.

2. Tulis ide yang terlintas.

Kadang ide untuk menulis itu bisa datang tiba-tiba, pengalaman saya begitu. Nah ketika ide itu datang sesegera mungkin dicatat, entah di hp atau di buku. Kumpulkan saja dulu nanti bisa menjadi kumpulan ide menulis.

3. Tetapkan waktu/ jadwal kapan bisa menulis

Menetapkan jadwal untuk menulis ini bisa menjadi latihan untuk selalu konsisten menulis. Walaupun awalnya sulit tapi kalau sudah menentukan kapan waktu yang kira-kira bisa nulis, biasanya ada saja idenya. Apalagi kalau sudah ada temanya.

4. Banyak membaca

Tak bisa dipungkiri bisa menulis karena banyak referensi bacaan sebelumnya. Kita bisa memilih kata dalam tulisan kita itu juga karena pengaruh bacaan - bacaan kita terdahulu. Bener ngga nih teman -teman? 

Lebih luas lagi membaca tak hanya membaca buku tapi juga membaca keadaan apapun, yang bisa menjadi bahan tulisan kita. 

Nah mungkin ini sedikit tips dari saya yang baru belajar menulis, dan berusaha untuk konsisten. Meski berat bestie, seberat menahan rasa kantuk di malam hari hhhh.

Review buku resep sehat JSR

 Resep Sehat JSR

Judul:  Resep Sehat JSR (Jurus Sehat Rasulullah SAW) . 

Penulis : dr. Zaidul Akbar

Penerbit : PT Sygma Media Inovasi

524 halaman

Buku ini berjudul Resep Sehat JSR atau Jurus Sehat ala Rasulullah SAW. 

Sejak pandemi tahun 2019 jadi lebih mengenal tentang obat-obatan yang berasal dari alam. Waktu itu anjuran untuk minum empon-empon atau minuman yang berasal tanaman terasa dimana -mana. Terutama tanaman yang dapat menghangatkan badan seperti jahe, sereh, lengkuas dan teman -temannya. 

Tahun 2021 masih dalam suasana pandemi, buku ini terbit, jadi pengen tahu lebih banyak tentang tanam- tanaman dan rempah -rempah apa saja yang bermanfaat untuk kesehatan badan. Jadilah beli buku ini. Saya pribadi terdampak covid 19 sebenarnya, dan kami serumah itu bertiga yang kena. Tapi kami memutuskan untuk merawat diri di rumah saja, tanpa keluar rumah sedikitpun. Sedikit banyak ramuan disini kami pakai untuk minuman di rumah. 

Buku ini memulai pembahasan mengenai konsep dasar kesehatan dan pengobatan dalam Islam. Yang mana konsep dasar pengobatannya bermula dari konsep aqidah seorang mukmin. Bahwa penyakit apapun, gangguan apapun, hanya Allah SWT yang dapat menyembuhkan. 

" Dan apabila aku sakit, Dialah yang menyembuhkan aku".( Q.S Asy Syua'ra'; 26:80).

 Disamping itu, Allah SWT menciptakan bumi untuk dipergunakan oleh manusia dalam rangka kemaslahatan dan ketaatannya kepada Allah SWT. Tumbuh -tumbuhan, air, dan sinar matahari diciptakan oleh Allah SWT untuk menjaga kesehatan makhluk ciptaan-Nya di bumi.

Tiga sehat, penyakit tidak mendekat.

Menurut dr Zaidul Akbar ada tiga aspek yang perlu diperhatikan jika ingin senantiasa sehat, dan tidak didekati penyakit. Pertama, hati( kalbu) yang sehat. Kedua, raga yang sehat. Ketiga, makanan yang sehat. Ketiga aspek tersebut saling memengaruhi dalam melahirkan kondisi kesehatan tubuh. Jika terjadi ketidak seimbangan dari ketiga aspek tersebut, bisa dipastikan tubuh akan sakit. 

Penyembuhan seseorang dari sakitnya adalah mutlak kekuasaan Allah SWT, bukan kekuasaan manusia. Penyakit datang dari Allah SWT, obatnya pun pasti datang dari Allah SWT . 

Disebutkan dalam buku ini bahwa dalam Al Qur'an dan hadits, banyak sekali disebutkan bahan-bahan alami yang direkomendasikan untuk dikonsumsi sebagai obat alami. Satu diantaranya madu, kurma, jahe, buah delima, jintan dan minyak zaitun. 

Penyebutan bahan -bahan alami itu bukan tanpa maksud. Jika diteliti, bahan-bahan yang disebutkan dalam Al Qur'an itu memang memiliki khasiat yang sangat luar biasa. Madu merupakan cairan mujarab yang dihasilkan lebah dari saripati beragam tanaman. Satu sendok madu mengandung 60 kalori, 11 gr karbohidrat, 1mg kalsium, 0,2 mg zat besi, 0,1mg vitamin B, dan 1mg vitamin C. Khasiat madu sudah dikenal selama ribuan tahun sebagai obat alami untuk berbagai penyakit. Dalam Al Qur'an pun Allah SWT menyebut madu sebagai obat. 

Beberapa tumbuhan alami yang penuh khasiat; 

A. Bumbu dapur, obat hebat penuh khasiat. Contohnya seperti; jahe, asam Jawa, bawang merah, bawang putih, bunga lawang, cengkeh, garam, gula aren, kapulaga, kayu manis, kunyit dll. 

B. Buah-buahan nikmat kaya manfaat. Seperti apel, alpukat, anggur, bluberi, delima, nanas, jambu biji, jeruk nipis, lemon, kopi, kurma dll.

D. Sayuran segar bikin bugar. Seperti; bayam, brokoli, buncis, kol, lobak, selada dll 

E. Umbi; tersembunyi tetapi khasiatnya sudah teruji. Contohnya; bengkuang, kentang, singkong, talas, ubi.

F. Daun-daunan. Seperti daun Bidara, daun jati cina, daun jeruk, daun kelor, daun mint, daun pandan dll.

G. Bunga-bungaan

H. Kacang -kacangan

I. Tumbuhan biasa yang luar biasa. Seperti akar alang-alang, lidah buaya, ciplukan dll. 

Nah setelah menjelaskan beberapa tumbuhan yang penuh khasiat diatas, dr Zaidul Akbar dalam buku ini juga membahas tentang 200 resep JSR dan cara meraciknya. Bahan -bahan yang diracik dari berbagai macam tumbuhan yang disebutkan diatas. 

Penasaran dengan resepnya apa saja dan bagaimana meraciknya? Teman-teman bisa membaca sendiri ya bukunya...

Mengisi akhir pekan

 Mengisi akhir pekan ala emak-emak 

Sebagai ibu yang bekerja di luar rumah dan pengantar jemput anak sekolah, kalau datang akhir pekan itu rasanya bahagia banget. Gimana nggak, keribetan seminggu akan berakhir di akhir pekan. 

Akhir pekan seorang emak seperti saya ini justru pengennya ga pergi kemana -mana. Ingin menikmati liburan di rumah, rebahan sambil santai nonton tv atau YouTube. Kadang juga membuat makanan ringan sendiri yang sudah lama ingin dieksekusi.

Tapi akhir pekan bukan berarti bebas tugas rumah tangga. Justru pekerjaan rumah menunggu untuk diberesi semua hhh. Mencuci, memasak, menyapu,  mengepel, dan me - me yang lain. Sebenarnya kalau kebiasaan pagi ga jauh beda dengan hari biasanya, gercep bangun sebelum subuh. Persiapan sholat subuh, lanjut masak, bersih -bersih dan beberes rumah. Setelah itu baru bisa bersantai. 

Kadang seringnya akhir pekan itu sudah banyak agenda juga. Karena saya emak yang masih aktif ikut suatu organisasi perempuan yaitu " Aisyiyah", dan agenda organisasi biasanya memang mengambil waktu akhir pekan. Jadi seringnya Sabtu Ahad itu waktunya hari berorganisasi hhhh. 

Kenapa berorganisasi? Bagi saya berorganisasi itu sudah seperti nafas, nafas kehidupanku dari sejak muda dulu. Bahkan sejak SD, karena saya tinggal di lingkungan yang orang -orangnya memang aktif berorganisasi. 

Rasanya senang saja berkegiatan, bertemu orang banyak, bertemu teman-teman. Gimana dengan anak-anak? Ya diajak, karena organisasi perempuan ini memang ramah anak. 

Dan sekarang karena saya tinggal di daerah yang bukan tempat lahir saya, saya juga harus menyesuaikan dengan aktivitas kampung yang saya tinggali. Kampung yang saya tinggali ini daerahnya dekat dengan kampus UNY dan UGM. Dan termasuk kampung yang rajin mengadakan pengajian ibu-ibu. Dari pekan 1, 2, 3, 4 semua ada acara pengajian di hari minggunya. Dan sebagai warga yang baik tentunya " srawung konco" itu penting, karena untuk menjaga silaturahmi juga antar warga. Nah jadi begitu kegiatan akhir pekan saya yang seringnya full kegiatan hhhh.

Nah itu teman-teman weekend ala emak yang tak pernah sepi dari kegiatan. Rasanya bosan juga kalau tak berkegiatan, tak bertemu teman, jadi ya itu dah jadi healing buat emak yang tak perlu biaya banyak.

Tapi dalam keadaan apapun, nikmati saja kesempatan yang masih diberikan ini, gimana menurut teman-teman?

*srawung konco = bergaul dengan teman/warga

Tips merawat kulit

 Tips merawat kulit ala saya

Kulit atau apapun yang ada pada diri kita ini adalah anugerah ilahi Robbi. Kita sebaiknya menjaganya dengan baik. Menjaga berarti termasuk merawatnya. Apakah harus ke tempat perawatan? Bagi yang bisa dan ada waktu monggo saja ke tempat perawatan, mungkin akan lebih maksimal ya perawatannya.

Tapi bagi emak -emak yang seakan pekerjaan tiada henti -hentinya, bisa juga melakukan perawatan sendiri di rumah. Toh sekarang banyak sekali pilihan skincare yang bisa dipakai untuk perawatan. Merawat kulit ini tidak hanya dari luar saja, bisa juga merawatnya dari dalam .

1. Minum air putih yang cukup

Sudah tidak diragukan lagi bahwa air putih mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan tubuh, terutama untuk kulit kita. Supaya terhidrasi dengan baik tentunya minum air putih yang cukup itu sangat diperlukan. 

2. Menjaga makanan 

Sebenarnya kalau bisa makan itu tidak asal makan, bukan asal semua dimakan. Tapi juga perlu memperhatikan makanan apa yang dibutuhkan oleh tubuh kita, ya sedikit demi sedikit merubah kebiasaan dalam hal makanan yang baik untuk kesehatan tubuh dan kulit kita. Buah dan sayur jangan lupa ya.

3. Rutin memakai skincare untuk perawatan wajah. 

Ya walaupun kadang rajin, kadang males tapi berusaha untuk rajin deh biar hasilnya bagus. Hanya saja konsisten itu berat bestie, seberat rinduku padanya hhhh. By the way aku biasa pakai War***h kosmetik, ga tau ya dari muda dulu cocok saja rasanya. Ga menimbulkan iritasi kulit dll, aman dipakainya. Sebab pernah juga pakai pelembab yang dibawakan saudara dari negara lain, wow wajah langsung merah ges, perih ga karuan. Alhasil harus ke dokter kulit deh, dan habisin dana yang ga sedikit. Kalau mau pake produk w*r**h crystal secret seperti ini ya urutannya :

Di pagi hari, mulai dengan Foaming Cleanser ➡️Pure Treatment Essence ➡️Dark Spot & Brightening Serum ➡️Brightening Day Cream / Day Gel.Nah, kalau di malam hari, mulai dengan Micellar Cleansing Gel ➡️Foaming Cleanser ➡️Exfoliating Toner ➡️Pure Treatment Essence ➡️Dark Spot & Brightening Serum ➡️Eyes Dark Circle Corrector ➡️Bright Activating Night Cream

Nah seperti ini aja ya sharing tentang perawatan kulit ala aku, yang kadang rajin,  kadang males pake skincarenya. Tapi jangan ditiru malesnya ya hhh.

5 makanan favorit di musim hujan

  Makanan favorit di musim hujan

Wah ini makanan lagi nih yang kita omongin hmmm. Apalagi di musim hujan begini rasanya enak saja makan apapun itu. 

Tapi memang ada beberapa makanan yang paling disukai di musim hujan begini. Apa saja itu? Mungkin ada yang sama dengan saya makanan yang disukai waktu musim hujan begini. Ini nih makanannya.

1. Soto

Makanan berkuah satu ini paling nikmat dimakan pas lagi panas. Rasanya mantap banget. Entah itu soto dari daerah manapun, tetap kalau soto pasti ada kuahnya. Apalagi musim hujan seperti ini, enaknya makan yang panas-panas atau hangat. Mau soto Jawa manapun, soto Betawi,soto Kudus, soto Banjarmasin maupun soto-soto dari daerah lain pasti mantap dinikmati di musim penghujan.

2. Bakso

Nah ini juga enak banget dinikmati di musim hujan, sajian daging giling bulat dengan kuah panas plus mie-nya hmmm yummy deh pastinya. Kadang juga ada yang ditambah dengan irisan daging kecil-kecil juga lho. Cocok banget dinikmati di musim hujan.

3. Mie ayam

Mie ayam juga makanan yang enaknya dinikmati waktu masih hangat. Bikin kenyang dan bikin hangat badan. Yummy deh pokoknya.

4. Sayur sup 

Aneka masakan sup juga segar rasanya. Apalagi kalau masih anget. Ditemani tempe goreng atau bakwan juga bisa ayam goreng plus sambal wuih yummy banget deh. 

5. Gorengan

Lho kok gorengan?    Iya buat cemilan sambil menikmati hujan sore-sore, sambil nyeruput secangkir kopi panas atau segelas teh hangat. Bisa juga minuman herbal lainnya lho. Yang termasuk jenis gorenngan ini misalnya, bakwan dengan berbagai jenisnya, tempe selimut, pisang goreng, tape goreng, singkong goreng plus keju parut, resoles, tahu isi, dll. Lupakan sejenak makanan sehat hehe. Ya, apalagi pulang kerja sore, kehujanan lagi, wah nikmat banget menyantap gorengan sambil minum yang anget-anget. 

Ada yang sama ngga nih makanan kesukaan teman-teman di waktu hujan?

Resep masakan

 Tempat makan yang nyaman

Kalau ngomong tentang tempat makan mana yang enak itu, gimana ya sepertinya banyak sih yang jual makanan enak di Jogja ini. 

Dan lagi aku sendiri jarang makan di luar, kecuali barengan sama temen-temen. Misalnya pertemuan marketing buku direct selling. Nah sering sih kalau barengan begini, sambil ngobrol tentang strategi marketing buku gtu. Atau pertemuan marketing alat kesehatan, nah ini juga suka diadakan di rumah makan. Begitu juga dengan teman -teman ibuk-ibuk arisan wali murid hahaha, biasanya milih cafe yang ada spot buat foto -foto bersama gtu. Gaul ya hehe, ya meluaskan jaringan silaturahmi niatnya.

Tapi untuk diri sendiri gitu jarang, karena menurutku masakan -masakan di resto atau cafe -cafe itu bisa banget dipelajari dan ditiru di rumah.  Mereka menang tempatnya saja, yang dibikin estetik. 

Kebetulan aku dan ibu mertua itu suka masak -memasak. Apalagi ibu mertuaku memang dari dulu jago masak, masakan apapun seringnya jadi enak di tangan beliau. Beliau asli Banjarmasin, Kalimantan Selatan tetapi lama menetap di Jogja. Jadi masakan beliau ya antara dua itu, kalau nggak masakan Banjarmasin ya masakan Jawa Jogja. 

Tapi suka juga sih mencoba masakan ala -ala resto gitu, kan tutorial masak di YouTube banyak. Nah sering nih praktekin resep masakan mereka. Dan ngga  masakan saja yang dipraktekkan tapi segala macam camilan atau makanan ringan pernah dicoba. Dan hasilnya sesuai dengan tutorial yang diberikan. Dan alhasil jadi mikirnya gini, "kenapa harus ke resto atau cafe kalau bisa bikin sendiri".  Tinggal penyajiannya saja menyesuaikan cara mereka, biar lebih menarik begitu. 

Oya barusan juga kami ngobrol tentang ayam masak sambal hijau, hmmm kebayang kan gimana penampakannya hahaha .

Ayam cabe hijau atau ayam cabe ijo

Bahan: daging ayam  1/2 kg

Sebelum digoreng lumuri ayam dengan 1 sdt garam, 1 sdt kaldu ayam, sedikit kunyit, sedikit ketumbar bubuk. Campur ayam dengan bumbu. Setelah itu baru digoreng.  Gorengnya ngga usah terlalu kering ya, cukup kecoklatan saja.

Setelah itu kita siapkan : 

10 siung bawang merah

5 siung bawang putih

100 gr cabe keriting hijau

3 buah cabe hijau besar 

Cabe rawit hijau sesuai selera

2 buah tomat hijau

3 butir kemiri

Jahe 

Daun salam

Sereh 

Semua bumbu ini dihaluskan, kecuali tomat, daun salam dan sereh. Bumbunya dihaluskan kasar saja, lalu ditumis, tambahkan daun salam , tomat dan sereh. Kalau sudah layu, tambahkan air -+ 500 ml, tunggu sampai mendidih. Kalau sudah mendidih, masukkan tomat, 2 sdt garam, 2 sdt kaldu ayam bubuk, 2 sdt gula pasir. Jangan lupa cobain rasanya ya.  Lalu masukkan ayam yang sudah digoreng tadi, masak sampai bumbu meresap ke dalam ayam, sampai airnya menyusut. Dan ayam cabe ijo siap dihidangkan. 

Nah selamat mencoba dan selamat makan teman-teman.

Tidak pede

 Hal yang membuat tidak pede

Dulu waktu masih sekolah madrasah Tsanawiyah/ SMP yang bikin ngga pede itu karena aku kurang bisa memulai pembicaraan. Jadi teman -teman lebih mengenalku sebagai seorang yang pendiam. Teman-teman yang dekat pun juga ngga banyak, hanya beberapa saja. 

Rasanya dulu kurang nyaman kalau harus memulai pembicaraan dengan teman yang baru. Jadi aku lebih memilih diam. Untungnya di sekolahku ga ada bully-bullyan, jadi amanlah buat anak yang punya sifat sepertiku. 

Waktu SMP dulu itu rasanya belajar itu ga sesulit sekarang, baca buku pelajaran atau catatan dari guru itu mudah dipahami. Ditambah lagi karena aku hidup di asrama, biasanya nanti ada les tambahan untuk pelajaran yang diberikan oleh mb pendamping asrama. Dari situ nilai -nilai pelajaran ku bagus - bagus semua, kecuali matematika hahaha.

Nah waktu kelas 3 SMP di sekolah itu mulai ada pemilihan pengurus PPM atau semacam OSIS, yang memilih adalah pengurus lama dibantu juga dengan guru -guru. Kebetulan aku terpilih juga menjadi anggota pengurus PPM itu. Dan disitulah aku mulai belajar berorganisasi, belajar bergaul dengan banyak orang. Belajar mengenal banyak teman sesama pengurus PPM. 

Apakah kepribadianku berubah? Jawabannya adalah belum hehe. Yang berubah adalah aku sudah agak pede meskipun aku pendiam. Tapi karena tuntutan kegiatan juga jadi harus banyak interaksi dengan teman -teman sesama pengurus PPM. 

Ketika lanjut ke madrasah Aliyah/ SMA aku kembali masuk asrama lagi, kali ini di kota Solo. Mungkin karena sudah agak gede dikit ya, bergaulnya sudah semakin luwes juga dengan teman -teman. Di asrama Solo ini suasana kekeluargaan terasa banget, jadi hampir sama semua teman itu bisa akrab. Meskipun di madrasah Aliyah ini aku tidak masuk kepengurusan apapun tapi seperti sudah lupa kalau aku pendiam hehe.

Lanjut ke jenjang kuliah yang bikin ga pede sama temen sekelas itu kok sekilas teman -teman pada pinter-pinter ya. Trus curhat deh sama teman sekolah yang beda tempat kuliah, eh dia malah kasi saran : " ya malah bagus kan kalau teman -temanmu pinter itu kamu bisa belajar ke mereka". Eh iya juga ya, betul juga saran teman yang satu ini. 

Setelah itu aku banyak ikut berbagai kegiatan intra dan ekstra kampus, berorganisasi juga.  Jadi tambah teman deh, meskipun mungkin aku ngga cerewet tapi percaya diriku udah tumbuh sejak awal ikut organisasi itu. Bahkan sampai sekarang pun aku masih ikut aktif di suatu organisasi perempuan. Karena ternyata aku sangat suka berteman dengan banyak orang hehe.

Salam percaya diri teman -teman.

Mimpi yang belum terwujud

 Mimpi yang ingin dilakukan

Mau cerita mimpi lagi nih, boleh kan ya cerita dulu hehe. Karena mimpi itu gratis, mimpi setinggi apapun kan ga ada yang melarang. 

Dulu waktu masih muda juga punya mimpi -mimpi dan sebagian mimpi itu sudah menjadi kenyataan.  Hanya sayangnya kenapa dulu belum bermimpi untuk punya rumah ya. Mungkin kalau mimpinya waktu masih muda bisa jadi sekarang udah jadi nyata, hahaha.

Benar sih ternyata punya impian itu rasanya kita sedang berjalan menggapai impian kita itu. Dan baru sadar kalau impian jadi kenyataan itu setelah semua yang diimpikan terjadi. Bener deh kalau lagi merenung, oh iya ya dulu aku menginginkan begini dan begitu, dan sekarang yang kujalani adalah yang pernah kuinginkan jaman dulu. Walaupun ada juga hal-hal tak terduga yang harus dialami. 

Untuk sekarang ini mimpiku adalah mempunyai rumah sendiri, rumah tempat tinggal sendiri. Yang ada semacam pendoponya gitu. Maunya sih yang luas biar bisa untuk berkumpul dengan keluarga besar atau bisa untuk kegiatan anak-anak sekolah. Juga yang bisa untuk rumah kos-kosan begitu, jadi menyatu antara rumah tinggal pribadi, belakangnya untuk kos-kosan dan bagian depan teras yang luas untuk berbagai pertemuan.

Ah namanya juga baru mimpi kan bebas saja, mau mimpi seperti apa. Bisa jadi sekarang ini aku sedang berjalan menuju impianku itu. Yang terpenting, tidak berhenti selalu berusaha untuk mewujudkan mimpi -mimpi itu. Meskipun dimulai dari hal yang receh- receh dulu, menabung sikit-sikit dulu, kan lama-lama jadi gede juga. 

Dan akhirnya harapan terbesar adalah Allah SWT semoga dimudahkan segala usaha dan langkah kita, aamiin. Mari kita ingat bahwa "Allah SWT itu sesuai dengan prasangka hamba_Nya". Menyangka dengan persangkaan yang baik, bermimpi yang baik-baik insyaallah diijabah oleh Allah SWT, karena tidak ada yang tidak mungkin bersama Allah SWT. 

Salam semangat teman-teman. 

Menjaga kesehatan di musim hujan

 Tips menjaga kesehatan di musim hujan.

Setelah sekian lama merasakan panas cetar membahana akhirnya tiba juga waktunya turun hujan. Inilah waktu yang ditunggu -tunggu itu. Cuaca jadi adem setelah turun hujan. Alhamdulillah karunia ilahi, sebagian dari rahmat yang diturunkan untuk makhluk-Nya, untuk memenuhi kebutuhannya.

Namun tak disangkal bahwa perubahan musim juga berpengaruh terhadap daya tahan tubuh. Bagi yang daya tahan tubuhnya masih prima, tidak masalah dengan cuaca bagaimanapun juga. Namun jika daya tahan mulai menurun karena berbagai faktor, nah ini perlu segera dilakukan perlakuan khusus nih. 

Sebaiknya memang kita berusaha menjaga kondisi tubuh ketika musim penghujan seperti ini. Berikut ini beberapa tips untuk menghadapi musim penghujan seperti sekarang ini ...

1. Memperbanyak minum air putih hangat.

Sebenarnya mau putih hangat, teh hangat atau kopi panas juga boleh saja. Apalagi buat yang masih muda, ga masalah dengan berbagai minuman ya, mau yang manis maupun yang tawar. Yang dingin maupun yang hangat atau panas. Tetapi  bagi yang sudah mulai berusia seperti saya sih sebaiknya minuman manisnya dikurangi. Lebih baik beralih ke air putih hangat saja, dan menghindari yang dingin.

2. Kalau harus bepergian di saat hujan sebaiknya dengan kondisi perut sudah terisi. Karena musim hujan biasanya dingin akibat hujan seharian, maka untuk mencegah masuk angin sebaiknya makan minum dulu sebelum bepergian.

3. Sering minum -minuman rempah.

Di tanah air kita ini sudah tersedia dengan melimpah berbagai macam jenis empon-empon.  Empon-empon ini dapat dijadikan minuman menyehatkan. Seperti jahe, kunyit, lengkuas, daun sereh, daun salam dll. Minuman ini dapat menghangatkan tubuh sekaligus membuat badan jadi sehat. Sejak kecil sudah dikenalkan keluarga kalau minuman kunyit dapat menyembuhkan sakit perut, nyeri haid dll. Minuman jahe untuk masuk angin, mual. Teman -teman kalau pengen tau resep herbal alami yang dapat dijadikan obat bisa mencari bukunya dr. Zaidul Akbar ya, judulnya Jurus Sehat Rasulullah.

4. Tetap jaga kondisi tubuh dengan olahraga dan vitamin

Menjaga kondisi tubuh agar selalu vit tentu penting dilakukan. Dengan olahraga teratur baik di luar ruangan maupun didalam ruangan. Kalau musim hujan begini sih lebih baik di dalam ruangan saja ya. Kita bisa senam, atau main treadmill mungkin bagi yang punya, Yoga, atau lari ditempat juga boleh kok hihihi. 

Selain olahraga minum vitamin juga perlu, apalagi yang kerjanya harus keluar rumah setiap hari. Kadang berangkat atau pulang kehujanan. Minum vitamin atau madu nih sangat baik buat menjaga kondisi tubuh kita. 

5. Menjaga asupan makanan.

Nah ini penting juga nih menjaga asupan makanan. Biar tubuh kita makin terjaga di saat kondisi hujan hampir tiap hari seperti ini. Makan tidak asal makan, tetapi tetap memperhatikan kebutuhan akan nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh kita.

Nah itu beberapa tips dari saya untuk menghadapi musim penghujan seperti sekarang ini. 

Tempat Yang ingin dikunjungi

 5 Tempat yang ingin dikunjungi

Wow kali ini tantangan menulisnya tentang 5 tempat yang paling ingin dikunjungi. Belum nulis saja rasanya udah wow banget gitu  Apalagi menuliskannya, serasa membuat proposal nih untuk pergi kesana. Biasanya sih cuma lintasan -lintasan rasa saja, pengen pergi kemana gitu. 

Baiklah mungkin sebaiknya segera dituliskan saja ya, biar bisa segera kesana.

1. Makkah dan Madinah

Pastinya dua kota suci inilah tempat yang paling dirindukan oleh setiap muslim untuk berkunjung. Karena di sanalah terdapat kiblat kaum muslimin yaitu Ka'bah, dan juga kota kelahiran serta kota perjuangan Baginda Rasulullah Muhammad SAW.  Sholat di Masjidil Haram dan di masjid Nabawi pahalanya berlipat ganda dibandingkan dengan di masjid yang lain.  

Ka'bah dibangun kembali oleh nenek moyang Nabi Muhammad SAW yaitu Nabi Ibrahim dan anaknya Nabi Ismail alaihimassalam. Ka'bah menjadi kiblat kaum muslimin setelah sebelumnya berkiblat ke Masjidil Aqsha. 

2. Masjidil Aqsha

Tempat kedua setelah Makkah dan Madinah adalah Masjidil Aqsha, kiblat pertama kaum muslimin sebelum menghadap kearah Ka'bah. Tempat Rasulullah Muhammad SAW singgah ketika peristiwa Isro' dan Mi'raj, tempat dimana para Nabi dan utusan (Rasul) Allah SWT sholat didalamnya.

3. Turki

Kenapa Turki? Salah satunya karena Turki pernah menjadi pusat pemerintahan Ottoman Empire, tentunya banyak menyimpan sejarah kejayaan masa pemerintahan Islam Ottoman yang berabad-abad lamanya. Turki juga mempunyai tempat-tempat wisata yang indah.

4. Mesir

Tentunya kalau Mesir terkenal dengan Pyramid nya ya. Penasaran dengan bangunan aslinya seperti apa. Bangunan semegah itu telah dibangun oleh manusia berabad-abad yang lalu. Selain itu ada juga universitas Al Azhar, salah satu universitas yang dibangun oleh penguasa muslim berabad -abad yang lalu. Dan sekarang masih tetap eksis keberadaannya. 

5. Keliling tempat-tempat indah di Indonesia

Tak bisa dipungkiri bahwa alam Indonesia itu adalah alam yang luar biasa indah. Banyak tempat indah yang perlu untuk dikunjungi. Keindahan alam Indonesia merupakan anugerah terindah dari Tuhan penguasa seluruh alam semesta ini. Semoga suatu saat bisa keliling tempat-tempat indah itu.

Nah teman- teman, kira- kira kota-kota manakah yang perlu dikunjungi di Indonesia ini?

Pencapaian di tahun 2023

 Pencapaian terbaik di tahun 2023

Kali ini tantangan menulisnya adalah tentang pencapaian terbaikmu di tahun 2023. Hmmm apa ya pencapaian terbaik di tahun 2023 ini? 

1. Mulai dari pencapaian diri 

Untuk pencapaian diri, aku memang sudah menuliskan sebelumnya untuk lebih memperbaiki hubungan dengan Yang Maha Kuasa, lebih mendekat lagi pada_Nya, memperbaiki ibadah utama seperti sholat wajib, sholat Sunnah, dan berusaha sering sholat malam, juga rutin baca Qur'an. Karena selain rasa tenang yang didapat, juga bisa selalu menyampaikan proposal hidup kepada penguasa seluruh alam. Meminta kemudahan dan pertolongan untuk semua rencana yang kutuliskan di tahun itu. 

2. Pencapaian keluarga

Alhamdulillah tahun ini anakku mulai masuk sekolah di semester pertama, aku perhatikan segala kebutuhannya, sampai ke pelajaran -pelajarannya. Aku dampingi belajarnya semampuku dan alhamdulillah akhir semester kemarin hasilnya memuaskan. Aku tidak menuntutnya untuk selalu baca pelajaran, tetapi bagaimana dia memahami suatu materi itu yang penting. Setelah liburan sekolah tiba di akhir tahun 2023 kemarin, kubebaskan dia bermain game sepuasnya hahaha, tentu tidak melupakan ibadah  dong ya.

3. Pencapaian pekerjaan

Untuk pekerjaan juga alhamdulilah bisa menyelesaikan pekerjaan dengan baik, tepat waktu tanpa ada halangan dan rintangan yang berarti. Karena aku pengajar swasta, dalam satu semester itu diberikan kewajiban mengajar sekian kelas, dan sekian kali pertemuan. Alhamdulillah aku bisa selesaikan semuanya tanpa halangan, alhamdulilah. 

4. Pencapaian usaha

Untuk usaha, tahun ini aku mencoba usaha baru, dan berusaha membuat team penjualan atau reseller. Mulai pertengahan tahun 2023 hingga akhir tahun alhamdulilah team mulai berkembang, dan juga aktif berjualan, alhamdulilah. Harapanku di tahun 2024 ini usaha ini makin berkembang dan  semakin banyak yang gabung dengan team penjualanku. 

 

Begitulah teman- teman pencapaian yang aku rasakan selama tahun 2023 ini, semoga semakin baik lagi di tahun mendatang, aamiin. 

Bersyukur tinggal di Indonesia

 Yang membuatku bersyukur tinggal di Indonesia

Setiap manusia tidak ada yang bisa memilih, dia ingin dilahirkan di negeri mana. Begitu juga dengan orang tua mana ia dilahirkan. Dan ternyata kita terlahir sebagai manusia Indonesia.

Alhamdulillah segala puji bagi Allah yang telah menjadikan aku sebagai orang yang lahir di Indonesia. Sebagai warga negara Indonesia yang sejak lahir sudah diakui dan  diharuskan untuk membuat akta kelahiran. 

Alhamdulillah tanah airku tanah air yang subur, dan juga kaya akan sumber daya alam. Indonesia cukup punya dua musim saja. Dan ini sangat menguntungkan, bayangkan jika harus hidup di daerah yang punya empat musim. Kalau musim dingin pasti dingiiiin banget. 

Daerah yang subur memungkinkan untuk bercocok tanam dengan baik. Segala kebutuhan pangan bisa ditanam di bumi Indonesia yang subur ini, alhamdulilah. Berbagai komoditas pertanian tersedia di tanah air kita ini, alhamdulilah kita tidak kelaparan disini. Beras, minyak goreng, tepung, ketela, jagung ,garam, gula, dan segala macam bumbu rempah-rempah bisa didapatkan di pasar tradisional maupun di pasar modern.

Butuh memasak, butuh gas tersedia juga di warung -warung kelontong  di berbagai tempat. Karena tanah air kita juga terdapat banyak sumber gas alam. 

Selain itu masyarakat Indonesia terbiasa dengan kehidupan yang kekeluargaan,  kekerabatan dan keramah-tamahan. Apalagi di daerah pedesaan, lebih terasa sekali suasana kekeluargaannya dibandingkan di daerah perkotaan. 

Untuk masalah kendaraan bermotor, terutama roda dua sangat mudah didapatkan. Seperti terlihat di jalan -jalan raya di Indonesia, pasti banyak dijumpai kendaraan roda dua ini. Tidak ada aturan yang membatasi kepemilikan kendaraan bermotor roda dua. Indonesia sepertinya surga bagi penjual sepeda motor hehe. Dengan jumlah penduduknya yang banyak, merupakan pasar potensial bagi mereka. Tapi sebagai warga, senang saja sih, jadi mudah akses kemana -mana. Karena ya itu, malas jalan kaki.

Indonesia juga punya berbagai macam masakan dan makanan khas dari berbagai daerah. Rasanya enak dan lezat, dengan bumbu rempah-rempah yang terasa sekali di lidah orang Indonesia. 

Kekayaan budaya Indonesia juga sangat melimpah, sesuai dengan banyaknya suku-suku yang terdapat di Indonesia. 

Alhamdulillahnya lagi, Indonesia itu aman bagi perempuan untuk melakukan perjalanan ke berbagai tempat. Walaupun ya tetap harus berhati-hati juga melihat segala situasi dan kondisi. Namun kebanyakan aman sih. Gimana menurut teman -teman? Apakah Indonesia aman buat para perempuan terutama yang dalam perjalanan??

Mungkin masih banyak yang bisa dituliskan tentang bersyukurnya tinggal di Indonesia ya. Namun cukup sekian saja dari saya, terimakasih.

Yang membuat bahagia

 5 Hal yang Membuat Bahagia 

Bismillah, apa kabar teman -teman? Semoga sehat selalu dan juga bahagia ya sekeluarga.

Btw tentang bahagia apa saja nih hal -hal  yang membuat teman-teman bahagia?

Kadang bahagia itu sederhana saja, tidak harus mewah. Mendengar hujan turun pertama kali saja itu rasanya udah bahagia banget. Setelah sekian lama merasakan cuaca panas cetar yang luar biasa. Tiba-tiba hujan yang diharap-harap mulai turun, wuih senang banget rasanya. Bau tanah yang baru pertama kali kena hujan tu aromanya langsung menyebar.

Hal kedua yang membuatku bahagia adalah ketika anakku dan ibuku dalam keadaan sehat. Alhamdulillah mereka berdua sehat, jadi aku bisa melakukan banyak aktivitas, baik di rumah maupun di luar rumah.

Ketiga, ketika merasa hari itu sehat, alhamdulilah bisa melakukan berbagai aktivitas. Bisa berangkat kerja, anak bisa sekolah, ibu yang di rumah juga sehat, alhamdulilah, segala pujian hanya untuk Allah SWT. Apalagi setelah pulang dari kerja, bisa rebahan sambil nonton YouTube hehe.

Keempat, bisa belajar menulis lagi. Hal yang perlu disyukuri akhir -akhir ini adalah dipertemukan dengan kelas menulis blog ini. Dan juga dipertemukan dengan teman -teman yang selalu semangat untuk belajar, semangat itu ternyata getarannya bisa menular lho.

Kelima, team penjualan yang lambat laun bertumbuh. Meskipun tidak secepat team orang lain tetapi berusaha untuk terus mengembangkan team dan kerja team, membuatku jadi bahagia juga. Setiap hari terbiasa berpikir hari ini apa yang aku lakukan untuk berkembangnya team . Bagaimana merekrut team baru, menyemangati team untuk selalu aktif dsb.

Nah teman-teman hal-hal apa nih yang membuatmu bahagia?

Apa yang ingin dipelajari di tahun 2024?

 Yang ingin dipelajari di tahun ini 2024 

1. Belajar ngeblog 

Pertengahan tahun 2023 udah kepengen banget belajar ngeblog, karena udah lama bikin blog cuma belum diisi. Tapi belum nemu tempat yang pas buat belajar blog dengan nyaman.  

Akhir tahun 2023 alhamdulilah nemu kelasnya kak Wulan, hasil scrolling medsos. Jadilah daftar kelas belajar ngeblog buat pemula. Nah pas banget nih belajar buat pemula, alhamdulilah materi yang diberikan kak Wulan mudah untuk dipahami dan dipraktekkan. 

Dan untuk mendukung itu aku bergabung dengan alumni kelas ngeblognya kak Wulan. Disinilah mulai belajar menulis dengan tema -tema tertentu selama 30 hari. Karena menulis itu perlu konsisten, dan konsisten itu berat, makanya butuh dukungan dari komunitas sesama penulis biar lebih semangat nulisnya.

Untuk tahun 2024 ini pengen lebih mendalami bagaimana sih menjadi blogger dan seluk -beluknya. Karena ternyata segala sesuatu itu bisa menjadi bahan tulisan. 

2. Belajar edit video 

Hal kedua yang ingin dipelajari adalah tentang video editing. Tahun 2023 sebenarnya juga sudah ikut kelas membuat video dan sekilas tentang video editing. Tetapi masih merasa kesulitan dalam prakteknya. 

Meskipun begitu masih penasaran juga dengan dunia edit video ini. Dan di tahun 2024 ini ingin lebih mendalami juga tentang video editing.

3. Belajar mengembangkan team penjualan

Mulai bulan juni 2023 kemarin aku bergabung dengan sebuah team penjualan suatu produk kesehatan. Dan alhamdulilah teamku yang baru merangkak ini mulai berkembang. Hasilnyapun mulai nampak dan berdampak baik buat diriku sendiri maupun buat team penjualanku. Harapanku di tahun 2024 ini, team penjualanku semakin tumbuh berkembang, melebar dan mendalam. Dan untuk itu aku harus terus belajar bagaimana membina sebuah team penjualan agar seluruh team bisa aktif semua. Begitu pula berusaha dengan lebih banyak merekrut team baru yang mau berjuang bersama. 

4. Terus belajar menjadi orang tua yang baik .

Menjadi orang tua itu tidak ada sekolahnya. Adanya sebatas kajian -kajian yang membahas tentang parenting.

Tetapi tidak apa, kita bisa belajar dari mana saja. Belajar menjadi orang tua yang baik tujuannya supaya bisa mengasuh, mendampingi anak dengan kualitas yang baik pula. Tidak hanya mendampingi tanpa ilmu. Apalagi mendampingi anak yang tumbuh remaja itu perlu ilmu-ilmu parenting. Supaya masa remaja mereka menjadi remaja yang berkualitas baik. Dan nantinya menjadi orang dewasa yang baik pula dari segala segi. 

Nah itu diantara hal yang ingin aku pelajari di tahun 2024 ini. Kalau teman -teman bagaimana, apa yang ingin dipelajari di tahun 2024 ini??

Mimpi 5 milyar

 Kalau punya 5 milyar mau apa???

Mimpi boleh, berkhayal juga boleh kan, ga ada yang melarang. Orang bebas bermimpi, orang bebas berkhayal. Hari ini pengen berkhayal ah, bermimpi dulu sapa tau jadi kenyataan, aamiin.

Btw teman-teman pernah ngga dulu memimpikan sesuatu dan sekarang sudah jadi kenyataan? Tapi ya itu mimpi- berusaha - dan berdoa kudu seiring sejalan. 

Aku berkhayal jika nanti punya uang 5 milyar apa yang akan kulakukan? 5 M itu sebanyak apa aku juga ngga tau, nulisnya juga nolnya berapa belum tau hehe. Eh tapi bukannya orang kalau uangnya banyak itu juga ngga pernah megang ya. Paling juga di bank doang, di buku tabungan doang tertulis 5M. Habis itu tinggal e-banking aja dia pakainya.

So apa yang akan kamu lakukan kalau punya uang 5 milyar?

1. Berhaji dan berumroh ngajak ibu, anak, dan  adik-adik juga bulek -bulekku.

Yang pertama ingin kulakukan adalah bisa segera sholat dan bersujud di Masjidil Haram, dan masjid Nabawi, melihat Ka'bah dan juga ziarah ke Masjidil Aqsha. Napak tilas tempat bersejarah jaman Nabi Muhammad SAW dulu berjuang menegakkan agama Islam. Agama yang diridhoi oleh Allah SWT.

2. Memiliki rumah pribadi dan rumah untuk kos-kosan, serta rumah untuk disewakan. 

Investasi untuk masa depan buat anak-anak, apalagi tinggal di Jogja. Sesuatu banget kalau bisa membangun usaha kosan dan rumah sewa disini tuh. insyaAllah ga akan pernah sepi. Karena Jogja adalah salah satu kota yang orang suka datang dan enggan pergi lagi, Ga percaya? Buktikan aja sendiri hehe

3. Menabung emas

Menabung untuk pendidikan dan untuk segala keperluan,  lebih suka dalam bentuk emas. Tapi bukan emas untuk perhiasan, melainkan emas batangan. Emas batangan mulai dari gramasi kecil sampai besar juga ada. Dan nilai emas tidak akan turun tetapi malah meningkat, berbeda dengan nilai rupiah yang bisa menurun. Jadi menabung dalam bentuk emas lebih menguntungkan.

4. Membangun usaha dan tempat usaha di lokasi yang strategis. 

Kalau uang sudah di tangan bisa diputar untuk modal usaha. Bisa bahkan sekaligus membuat beberapa usaha, dengan merekrut orang yang kompeten di bidangnya. Namun tak lupa pemilik juga harus tetap memegang kendali atas usahanya. 

5. Membantu biaya sekolah bagi anak-anak yang kurang mampu. 

Sering mendengar para orang tua yang mengeluhkan biaya sekolah anaknya. Terutama dari kalangan keluarga yang pas-pasan. Rasanya pengen banget membantu mereka tapi kok uang 5 milyar belum terpegang ya.... hehe. Kalau udah terpegang mah pengen juga nyangoni = memberi sangu ibu-ibu janda tua yang kekurangan di daerah sekitarku.

Nah itulah teman-teman mimpi 5 milyarku sore ini.  Semoga menjadi kenyataan yaaa, aamiin . Kalau teman-teman punya uang 5 Milyar, apa yang akan teman-teman lakukan??

Arti sebuah rumah

 Arti rumah buatku

Bagi saya rumah adalah tempat kembali, tempat kembali dari segala macam kepenatan. Rumah adalah tempat untuk bersantai bersama keluarga. Tempat untuk bertemu lagi setelah beraktivitas di luar rumah.

Ketika kita pergi, apalagi bepergian sampai beberapa hari, rumah adalah tempat yang paling dirindukan. Didalamnya terdapat kehangatan antar anggota keluarga. Tempat saling berbagi cerita setiap hari, tempat pertama kita belajar saling menghargai, saling mendukung, saling menolong, saling menghormati.

Rumah adalah tempat belajar pertama bagi seorang anak. Anak akan belajar berbagai aturan mulai dari dalam rumah, belajar dari ayah - bundanya. Anak juga belajar bergaul pertama kali dengan sesama anggota keluarga. Mengenal mana yang patut  dilakukan dan yang tidak pantas untuk dilakukan. 

Rumah mengajari kita banyak hal, terutama bagaimana bergaul, bersikap terhadap orang lain. 

Slogan rumahku surgaku adalah impian setiap orang. Meski kadang untuk mewujudkannya tidak semudah yang dikatakan dan dituliskan. Tergantung bagaimana si empunya rumah akan membawa suasana rumahnya. Apakah dia akan menjadikannya tempat berlindung yang nyaman lahir batin atau malah sebaliknya.

Ah jadi kepengen segera punya rumah sendiri. Semoga Allah segera mampukanku dan teman -teman yang belum mempunyai rumah  untuk segera mempunyai rumah sendiri, aamiin 🤲

Menjaga Kesehatan Mental

 Menjaga kesehatan mental ala diriku

Menjaga kesehatan mental ni penting banget ya, terutama buat ibu rumah tangga. Baik yang murni ibu rumah tangga maupun yang nyambi  bekerja di luar rumah. 

 Teman -teman mungkin sering ya sekarang kita dengar kasus ibu rumah tangga yang membunuh anaknya sendiri. Atau dia bunuh diri dengan membunuh juga anaknya. 

Nah keadaan seperti itu bagi kebanyakan orang mungkin akan bertanya -tanya keheranan, kok bisa ya begitu. Apa sebabnya ibu-ibu itu bisa melakukan hal yang tak wajar? 

Nah hal-hal seperti ini mungkin hanya bisa dipahami oleh sesama ibu rumah tangga. Ibu rumah tangga itu manusia yang paling banyak dituntut. Harus bisa begini harus bisa begitu. Harus mengurus anak, suami, rumah dan tetek bengeknya. Dan kalau kurang pas sedikit saja ia  akan mudah sekali menjadi sasaran kesalahan. 

Keadaan akan semakin buruk bila suami tidak mau memahami atau mengerti kondisi dan keadaan si istri. Tidak mau membantu pekerjaan rumah tangga apapun. Ditambah lagi ada pihak keluarga yang ikut campur. 

Waaa bisa dibayangkan ya gimana jadinya ibu rumah tangga yang seperti itu. Makanya nggak heran ada kejadian seorang ibu rumah tangga bisa tega membunuh buah hatinya sendiri. Hal itu karena tekanan yang luar biasa hebat dari orang sekeliling, dan tidak dukungan sama sekali dari orang lain. Mungkin dia juga bingung mau curhat ke siapa, maka terjadilah peristiwa -peristiwa tsb. Saking depresi, saking kebingungan yang luar biasa.

Nah menyadari hal -hal tersebut, saya sebagai ibu rumah tangga punya tips sederhana untuk mengatasinya. Walaupun mungkin tidak sama antara cara satu orang dengan yang lain dalam mencari jalan keluarnya.

1. Jalan -jalan keluar rumah 

Kalau merasa beban sudah semakin berat, segeralah lakukan relaksasi dengan jalan -jalan, healing misalnya. Atau bisa juga dengan silaturahmi ke teman atau saudara. Insyaallah dengan silaturahmi, ngobrol,  beban akan terkurangi

2. Mengikuti Pengajian ibu-ibu

Dengan mengikuti kegiatan pengajian, tidak hanya dapat ilmu tapi juga silaturahmi dengan teman atau tetangga. Ketika bertemu dengan teman ini tak jarang saling berbagi cerita dll. Tak terasa beban pikiran akan berkurang. 

3. Mengikuti komunitas perempuan yang positif.

Berkomunitas, berorganisasi bertemu dengan banyak orang lain bisa jadi akan membuat pikiran terbuka. Tidak buntu dengan berbagai persoalan yang ada. Tidak jarang akan saling membantu antar anggota komunitas juga.

4. Menulis

Salah satu yang dapat menjadi pelarian atas berbagai persoalan yang ada adalah menulis. Menulis tentang apapun yang dirasakan. Dimana nulisnya? 

Bebas saja, mau di buku, di channel pribadi atau dimanapun. Tetapi tidak baik juga kalau curhat di medsos, medsos bukan tempat untuk curhat ya say. Akan lebih baik kalau ditulis di channel pribadi yang privat, dan hanya kita yang tau. Chanel yang khusus buat tulisan -tulisan pribadi, yang jika ditulis akan plong rasanya, enteng beban pikiran.

Mungkin itu dulu tips menjaga kesehatan mental ala aku, kalau teman-teman gimana???

Makanan Favorit

10 Makanan Favorit

 Ngomongin makanan pastinya banyak ya yang kita suka. Karena kan kita ga bisa makan hanya satu jenis makanan doang. Nah berikut diantara makanan yang saya suka.

1. Nasi pecel Ponorogo

Kalau teman -teman berkunjung ke daerah Jawa Timur terutama daerah Madiun, Ponorogo, Ngawi dan sekitarnya akan dijumpai makanan berupa nasi pecel di pagi hari. Bahkan sekarang malampun juga ada yang jual. Di daerah asal saya, Ponorogo malah ada yang buka warung nasi pecel 24 jam alias siang -malam. Nasi pecel Ponorogo ini biasanya pedas dengan lauk tempe goreng atau rempeyek.

2. Ayam masak kuning

Nah ini dulu ibu saya sering masak seperti ini. Masakan ini mungkin juga disebut opor ayam. Dulu kalau malam hari raya idul Fitri masakannya pasti ayam masak kuning ini. Mungkin karena itu ya, hari lebaran identik dengan opor ayam.

3. Sambel teri

Waktu kuliah dan ngekos dulu sering dikirimi ibu sambal teri. Wuih enak banget rasanya. Ngiriminnya nanti seplastik biar bisa awet beberapa waktu. Tinggal nanti aku yang ngangetin  sambelnya biar ngga basi. Dan sekarang ketika udah jadi ibuk-ibuk eh jarang bikin sambel teri. Ah jadi pengen....

4. Donat

Sekarang beralih ke cemilan. Si donat ini sudah sukses bikin aku sueneng banget ke dia. Sampai sering mencoba bikin tapi masih gagal. Sampai akhirnya diajarin sama ibunya adik ipar, dan alhamdulilah sukses bikin donatnya. Nah sejak itu kalau ada acara di rumah ga ketinggalan deh si  donat ini menemani.

5. Ayam goreng

Siapa yang ga suka ayam goreng? Entah itu ayam goreng krispi, ayam goreng kremes dan apapun namanya yang berkaitan dengan perayam gorengan rasanya pasti yummy. Kami keluarga yang suka masak sendiri. Makanan yang kami sukai berusaha untuk bisa membuatnya sendiri. Apalagi tutorial masak banyak bertebaran di YouTube.

6. Ikan goreng

Ikan termasuk lauk yang kami sukai juga. Tak lupa sambel dan lalapan yang menemaninya.

7. Sayur sop 

Wah ini sayur populer di rumah nih. Apalagi disajikan waktu siang hari, hmmm segar. Ditambah sambal, tempe goreng dan perkedel atau ayam goreng hmmm mantul.

8. Juz buah-buahan

Kalau lagi malas makan, males ngunyah pilihan utamanya ya juz buah. Bisa beli di tetangga atau bikin sendiri, tinggal lep, kenyang deh.

9. Cimol

Makanan ini paling suka kalau bikinan sendiri, sesuai ekspektasi deh, resep tinggal ambil dari YouTube, uprek sebentar eh jadi deh. 

10. Kletikan

Nah ada yang tau apa itu kletikan? Kletikan adalah makanan yang berbunyi kriuk-kriuk kalau dimakan.  Termasuk kletikan itu segala segala macam kerupuk, segala macam keripik atau cemilan kering yang bertekstur keras, bukan empuk seperti kue. Pokoknya yang bikin meriah di mulut dan suasana hahha.

Nah itu diantara makanan kesukaan saya. Teman -teman ada yang samaan kah? 

Tiga hal yang patut disyukuri

Tiga anugerah dalam hidupku

Sepertinya aku pernah menulis tentang ini, tapi kucari - cari kok ngga ada ya hahaha. Dimana tulisanku berada wahai gerangan. Apakah ia seperti buku diary ku jaman dulu yang ga tau lagi dimana rimbanya. Ah entahlah mungkin memang aku harus menulis lagi. Sapa tau tiga hal yang sangat kusyukuri sekarang berbeda dengan yang dulu.

1. Kesehatan 

Baiklah tiga hal yang paling aku syukuri sekarang adalah yang pertama kesehatan. Walaupun kesehatanku sudah tidak seperti waktu muda dulu tapi alhamdulilah masih bisa beraktivitas dengan baik. Masih bisa bekerja dan juga menulis seperti ini. Alhamdulillah atas nikmat yang tiada terkira ini.

2. Kesempatan

Kesempatan untuk hidup di dunia ini bukan suatu kebetulan. Allah sudah berikan kesempatan untuk memperbaiki diri dari hari ke hari. Meskipun masih sering membuat kesalahan juga tetapi alhamdulilah diberikan kesempatan untuk berusaha memperbaiki diri. Nikmat yang paling besar sebenarnya ini. Diberikan kesadaran untuk mengakui  banyak salah sehingga bisa sekuat tenaga memperbaikinya. Ya dalam hal apapun kehidupan ini adalah anugerah, sebuah kesempatan untuk selalu berbuat baik. Menabung kebaikan untuk dibawa pulang kembali kepada _Nya. Mumpung masih diberikan kesempatan yuk berlomba dalam kebaikan. Bahasa Al Qur'an nya "fastabiqul Khoirot"= berlomba dalam kebaikan.

3. Keamanan

Sesuatu yang mungkin tidak begitu disadari adalah nikmatnya kita tinggal di negeri yang aman  ini. Alhamdulillah negeri kita negeri yang merdeka, tidak dalam kekuasaan manusia manapun. Kita bisa melakukan aktivitas apapun dengan aman dan nyaman. Coba bayangkan di tempat yang sedang perang, aktivitas kehidupan otomatis juga lumpuh. Ga bisa melakukan apapun, ketidakpastian terhadap keadaan sekitarnya setiap hari. Kalau imannya ga kuat bisa-bisa stres deh, depresi, dsb. 

Nah tiga hal diatas menurutku adalah nikmat terbesar yang harus disyukuri. Menyukurinya dengan melakukan aktivitas yang baik-baik, bagi dirinya, keluarganya, masyarakatnya juga bangsa dan negaranya. Begitu, kalau teman -teman gimana??? 

Surat

 Surat untuk anakku 

Membaca kata surat itu jadi teringat ketika masih sekolah dulu. Ketika itu aku sekolah di Jogja, di sebuah madrasah khusus untuk perempuan. Dan harus tinggal di asrama. 

Jaman itu masih jamannya menulis surat kalau ingin berkabar dengan orang lain. Jadi kalau sekarang temanya menulis surat itu jadi mengingat masa-masa itu. Masa-masa yang tiap minggu ke kantor pos, mengirim surat untuk bapak dan ibu. Ah masa sekolah ku yang belum kenal internet, coba tebak tahun berapa itu??? 

Baiklah beda dulu beda sekarang, dan aku sekarang bukan anak sekolah lagi. Aku sekarang adalah orang tua dari anak yang sedang sekolah. Baiklah kutulis saja surat buat anakku.

Assalamualaikum anakku

Apa kabarmu hari ini nak?

 Tak terasa waktu terus berlalu. Rasanya belum lama kamu jadi bocil, dan aku harus mengejarmu kemana-mana. Supaya kamu tidak ketempat yang bahaya. Memastikan kamu aman dimana saja kamu berada.

Anakku, melihatmu tumbuh dan berkembang menjadikan aku bahagia. Bahagia mendampingimu setiap saat setiap waktu. Seperti halnya juga ku ingin kamu selalu bahagia dalam keadaan apapun juga nantinya. 

Anakku, ku berusaha menjagamu sebaik mungkin, kumasukkan kamu ke sekolah yang baik. Sekolah yang tidak hanya belajar ilmu dunia tapi juga ilmu akhirat. Aku ingin kamu menjadi anak yang sholeh/ anak yang baik dalam kehidupan dunia maupun akhirat. Karena nanti kita akan hidup lebih lama di alam sana.

Meskipun kamu menolak untuk sekolah di pesantren, tapi aku mamamu ingin kita hidup seperti kehidupan di pesantren. Yang selalu dekat dengan Al Qur'an, selalu dekat dengan hal-hal yang baik, menerapkan akhlaq yang baik sejauh yang kita bisa. 

Anakku, kamu akan hidup di jaman yang sangat jauh berbeda dengan jamanku. Aku mamamu hanya bisa membekalimu dengan pesan -pesan yang baik. Belajarlah dengan baik anakku, cernalah dengan baik pelajaran yang diberikan bapak ibu guru di sekolah. Baik itu pelajaran umum maupun pelajaran agama. 

Anakku, aku melihatmu sangat menyukai dunia perkomputeran. Tidak apa-apa, teruskan mempelajarinya dan ilmu-ilmu yang terkait dengannya. Karena dengan pengetahuan dan ketrampilan itu kamu bisa hidup dan mendapatkan maisyah. Bekal untuk hidup layak dan cukup di dunia ini. Ingat seorang muslim harus menjadikan dirinya kaya. Karena apa? Ya karena banyak fasilitas untuk beribadah fisik itu membutuhkan dana. Untuk sholat butuh baju atau mukena yang bersih. Untuk bisa ibadah umroh, haji juga butuh dana yang besar. Untuk bisa shodaqoh setiap haripun harus punya dana yang cukup anakku.

Namun anakku jangan lupa juga untuk mempelajari Al Qur'an, memahami isinya dan mengamalkan sejauh kemampuan serta juga menghafalkannya. Menghafal surat -surat dalam Al Qur'an sejauh yang kamu bisa. Seperti yang biasa kita lakukan sehabis sholat magrib, aku mamamu berusaha melatih hafalanmu. Seorang laki-laki muslim harus bisa menjadi imam shalat, yang berarti harus punya hafalan surat -surat dalam Al Qur'an juga.

Anakku, aku akan berusaha mendukung sekolahmu, kegiatanmu yang baik- baik tentunya. Aku doakan kebaikan untukmu selalu anakku, semoga kebahagiaan menyertaimu dunia akhirat anakku sayang. Aamiin 🤲

Aku, Mamamu.

Ketika Sedih

 Apa yang kamu lakukan ketika kamu sedih?

Teman -teman pernah ngga mengalami masa saat sediiih pake banget?

Pernah suatu masa saya mengalami kesedihan yang luar biasa. Yaitu ketika orang dekat dan terkasih meninggal dunia mendadak. Dunia rasanya seperti runtuh saat itu. Terbayang bagaimana hidup selanjutnya. 

Tangis pecah tak terbendung ketika itu, sampai tak sadar suaranya mungkin sangat keras. Hingga mungkin tetangga bertanya -tanya ada apa wahai gerangan sebabnya.

Namun dalam tangis itu saya masih tersadar bahwa segala sesuatu memang milik Allah SWT. Alhamdulillah Allah SWT masih memberikan kesadaran pada diriku. Jadi Dia Yang Maha Kuasa mau mengambil kapan saja itu adalah haknya sang Pencipta. Bukankah segala sesuatu akan mati? Kecuali Tuhan Allah SWT. Oleh karena itu dalam tangisku yang tidak bisa berhenti itu ku ucapkan kalimat istirja', innalilaahi wa Inna ilaihi Raji'un. Sesungguhnya kami adalah milik Allah dan kepada- Nya lah kami kembali. 

Kalimat ini ku ucapkan berulang -ulang dalam tangisku. Sambil nangis sambil berucap dan kuresapi sepenuhnya artinya. Apakah aku segera berhenti menangis? Oh tidak bisa Ferguso, aku tetap nangis berhari-hari. Lalu apakah aku ngga ngapa-ngapain selama sedih, nangis itu? Tentu tidak juga, aku tetap masak, nyuci, nyapu dan sadar pekerjaan rumah. Tapi ya itu nanti sebentar - sebentar nangis.

Nanti kalau pas nangis sedih lalu kelihatan sama bapak mertua, beliau bukakan Al Qur'an dan beliau tunjukkan ayat-ayat tentang ujian hidup di dunia. Disuruhnya aku membacanya sekalian artinya, jadi aku paham maksudnya. Oh begitu ternyata maksud Allah dalam firman di kitab suci -Nya.

Ayat yang paling aku ingat adalah " Sungguh akan Aku beri kalian cobaan yang bisa berupa ketakutan, kelaparan, kekurangan harta dan jiwa juga kekurangan buah-buahan. Dan berilah kabar gembira bagi orang -orang yang bersabar, yaitu apabila mereka ditimpa musibah, mereka berkata " Innalilaahi wa Inna ilaihi Raji'un" = "Sesungguhnya kami adalah milik Allah dan kepada-Nya kami akan kembali".

Setelah menyadari itu rasanya ada kekuatan untuk menghadapi segala kenyataan yang ada. Muncul kesadaran bahwa life must go on. Hidup harus terus berlanjut. Memang mereka yang meninggalkan kita, memang sudah batas ajalnya sampai disitu. Dan kita yang masih diberi hidup memang jatah kita masih ada umur. 

Jadi sedih boleh, sedih banget boleh tapi tetap menjaga kesadaran dan kesabaran bahwa kita ternyata masih punya jatah hidup. Ya jatah hidup untuk dipergunakan dengan sebaik-baiknya. Dan menurutku inilah arti bersyukur itu.

Ketika merasa bersedih jangan sampai lupa bahwa ada Tuhan Allah SWT yang bisa menolong kita. Dia Maha mengetahui segalanya, bahkan mungkin yang terjadi itulah yang terbaik untuk kita. Berbicaralah dengan Tuhan tanpa perantara, curhatlah pada-Nya di sepertiga malam, ketika semua orang sedang tidur. Menangis, mengadu hanya pada- Nya dan meminta jalan keluar terbaik untuk semua masalah kita.

Ah sampai sekarang masih teringat betul peristiwa itu. 

Nah itu yang aku lakukan ketika merasa sedih atau sediiiiih banget. Kalau teman -teman gimana?